Vos achats

Votre panier est vide !

Vous n'étes pas identifié

Connexion
  

Newsletter

Envoyer
L'art de vivre à la japonaise : Ikigai, bain de forêt, wabi-sabi..

L'art de vivre à la japonaise : Ikigai, bain de forêt, wabi-sabi..

Auteur

Niimi Longhurst Erin

Illustrateur

Ryo Takemasa

Traducteur

Lecoq Sophie


Editeur

HARPERCOLLINS

15,90 €

En stock Ajouter au panier

Paru le : 01 Mai 2018
Pages : 288
EAN 13 : 9791033902225

Résumé
Trouvez le chemin d'une vie épanouie et heureuse grâce à la culture et à la philosophie japonaises... Magnifiquement illustré par l'illustrateur japonais Ryo Takemaso, ce petit livre de la sagesse est le cadeau parfait pour (re)trouver équilibre et sérénité dans nos vies ultra connectées.

L'ouvrage s'ouvre sur le Kokoro (le corps et l'esprit), qui permet de découvrir le concept fondamental de l'ikigai qui signifie à la fois " raison d'être " et " joie de vivre " .

Il se poursuit sur le Karada (le corps), où l'on apprend comment incorporer certaines pratiques japonaises dans notre quotidien, depuis le " bain de forêt " (shinrinyoku) et sa connexion avec la nature, jusqu'à l'art floral (ikebana) propice à la méditation. Il s'achève sur des recettes, conseils et autres jolies idées. De quoi adopter définitivement l'art de vivre à la japonaise !

Erin Niimi Longhurst est anglo-japonaise et travaille dans le marketing digital.
Son blog Islandbell est consacré aux voyages, à la beauté et à la cuisine. Elle vit actuellement à Londres et se rend chaque année au Japon.