Coup de coeur

Tous ceux qui prennent soin de leur santé et souhaitent apprendre à l'entretenir par une alimentation équilibrée seront comblés par Petit ventre heureux, cuisinez pour votre santé selon les cinq éléments chinois.

Isabella M. Obrist vous donne les principes simples à respecter dans le choix de vos aliments en fonction de la saison et de l'élément associé. Ces quelques règles sont extrêmement faciles à assimiler et une affiche répertoriant les aliments par élément vous servira de mémo si vous l'accrochez dans votre cuisine !

Le livre peut s'utiliser de deux manières : vous...