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Le guide complet du Qi Gong

Le guide complet du Qi Gong

Auteur

GODARD Sophie

Vercoutere Julie


Editeur

ESI

19,90 €

Indisponible pour le moment Quand ce titre sera-t-il disponible ?

Paru le : 01 Septembre 2017
Pages : 192
EAN 13 : 9782822605724

Résumé
Les bienfaits du qi gong sont multiples. Grâce à une pratique douce et régulière, faites circuler les énergies et accédez à un sentiment de bien-être inégalable. Le qi gong est parfait pour se maintenir en bonne santé, renforcer sa silhouette et atteindre la sérénité. Vous constaterez rapidement les premiers bénéfices. Partez à la découverte de cette pratique ancestrale et développez votre force intérieure !

Spécialisée dans le domaine du bien-être et de l'éducation, Sophie Godard est l'auteure de nombreux livres aux Editions ESI : Les Bases du yoga, Le Grand Livre du qi gong, La Musculation chez soi...