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Le Qigong pour la santé: Dao Yin Yang Sheng Gong Shi Er FaLes 12 mouvements<font color="red">En anglais, version française ÉPUISÉE</font>

Le Qigong pour la santé: Dao Yin Yang Sheng Gong Shi Er Fa

Les 12 mouvements

En anglais, version française ÉPUISÉE

Livre + 1DVD et CD

健身气功:导引养生功十二法(英文版)

Auteur

Centre de Gestion du Qigong pour la Santé - 国家体育总局健身气功管理中心

Collectif


Editeur

WAIWEN CHUBAN SHE - 外文出版社

26,00 €

Indisponible pour le moment Quand ce titre sera-t-il disponible ?

Paru le : 01 Juillet 2012
Pages : 143
EAN 13 : 9787119078694

Résumé
Health Qigong - 12-Routine Exercises is a new exercise regimen developed by the Chinese Health Qigong Association. This new compilation of movements synthesizes the essence of different schools of the original exercise and puts more emphasis on the movements of the neck, shoulders, waist and legs. This is a sitting-posture regimen that involves systematic exercise of the head, neck, shoulders, back, waist, arms, legs, chest and abdomen one after another. It has graceful movements and smooth links which are safe, reliable, easy to learn, and suitable for various kinds of qigong enthusiasts. Qigong practice offers disease-preventing, body-building, and life.-prolonging effects.

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