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Qi gong des animaux mythiques : Exercices chinois de santéavec 1 DVD

Qi gong des animaux mythiques : Exercices chinois de santé

avec 1 DVD

Auteur

Jacquemay Dominique


Editeur

Tredaniel

24,90 €

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Paru le : 01 Avril 2019
Pages : 237
EAN 13 : 9782813219718

Résumé
Véritable stretching pour accroître votre énergie vitale et acquérir la joie de vivre. Pour être heureux et en bonne santé, nous avons un besoin intrinsèque de nous relier aux éléments de la nature. Il s'agit d'une observation qui fait partie intégrante de la pensée chinoise depuis des millénaires. La méthode des Animaux Mythiques est un des fleurons du qì gong. Cette série d'exercices énergétiques est très connue en Chine.
Il s'agit d'un travail d'élongation des tendons, des muscles et des méridiens. Le corps est merveilleusement assoupli par des mouvements alternés de douces contractions et de relâchements. Les échanges sont accrus, les circulations sanguine et lymphatique sont relancées. Vous découvrirez au fil des pages que chaque exercice symbolise un animal. Il régularise un organe de notre corps et harmonise une émotion spécifique.
C'est pourquoi ce qì gong est très puissant. Ce livre inclut un DVD explicatif comprenant une démonstration et un cours avec l'auteur.

Dominique Jacquemay a 30 ans d'expérience d'enseignement dans les arts énergétiques. Enseignante en Qi Gong dans le cadre de cours pours tous et de formations d'instructeurs, elle est diplômée en Médecine Traditionnelle Chinoise (Université de Shanghaï).