Vos achats

Votre panier est vide !

Vous n'étes pas identifié

Connexion
  

Newsletter

Envoyer
Se détendre en pleine conscience

Se détendre en pleine conscience

Auteur

Thich Nhat Hanh - 一行禅师

Traducteur

CHAUT Stéphanie


Editeur

Pocket

5,95 €

En stock Ajouter au panier

Paru le : 01 Mars 2019
Pages : 122
EAN 13 : 9782266285278

Résumé
" Vous n'avez pas besoin de ménager du temps pour vous détendre ou vous reposer. Vous n'avez pas besoin de coussin spécial ni d'équipement fantaisiste. Vous n'avez pas besoin d'avoir une heure entière devant vous. En fait, ce moment-ci est un très bon moment pour vous détendre ". Et si vous appreniez à vous détendre en pleine conscience ?

> Voir tous les titres Dans notre sélection Au printemps, on respire !

> Voir tous les titres Dans notre sélection Quelques réflexions pour se recentrer sur l'essentiel