RechercherRech. avancée

Vous n'étes pas identifié

Connexion

Résumé

Depuis longtemps, ils rêvaient d'écrire un livre ensemble, pour être utiles, pour apporter des réponses aux questions que tout être humain se pose sur la conduite de son existence. Quelles sont nos aspirations les plus profondes ? Comment diminuer le mal-être ? Comment vivre avec les autres ? Comment développer notre capacité au bonheur et à l'altruisme ? Comment devenir plus libre ?... Sur chaque thème, ils racontent leurs expériences, leurs efforts, les leçons apprises en chemin, et nous proposent des conseils.
Leurs points de vue sont différents, mais ils se retrouvent toujours sur l'essentiel. Un livre limpide et lumineux pour apprendre le métier de vivre.

Christophe André est médecin psychiatre. ll a été l'un des premiers à introduire l'usage de la méditation en psychothérapie. Alexandre Jollien est philosophe et écrivain, auteur d'une oeuvre qui s'attache un lectorat toujours plus large ; sa réflexion et ses écrits portent sur la thérapie de l'âme. Matthieu Ricard est moine bouddhiste et vit au Népal, où il se consacre aux projets humanitaires de l'association Karuna-Shechen.