Tout le monde peut s'initier au Qi Gong et s'il reste plus simple de suivre un cours, de nombreuses méthodes proposent aujourd'hui d'apprendre cette pratique ancestrale en autodidacte.

Dans cette sélection, vous trouverez à la fois des livres théoriques pour en apprendre plus sur les principes du Qi Gong et sur son histoire mais aussi des ouvrages dédiés à un aspect du Qi Gong, comme le Qi Gong pour les yeux. Vous trouverez également de quoi pratiquer avec des enfants ! À souligner, l'excellente collection du Qi Gong pour la santé proposant une série d'ouvrages, avec DVD, détaillants chacun un enchaînement. Tous ces livres abordent, sous des angles différents, le Qi Gong en l'intégrant dans nos vies modernes et en soulignant ce que cette pratique peut nous apporter au quotidien.