En ces temps qui paraissent parfois compliqué, il est important de reconnecter les plus jeunes à leurs corps, à leurs sensations, à leurs émotions et au monde qui les entoure. Nous avons sélectionné ici quelques ouvrages proposant d'initier les enfants à quelques postures de yoga simples et faciles à pratiquer. 

Yoga avec son enfant propose aux parents un ensemble d'enchaînements expliqués, à montrer à son enfant. Mes musiques zen, s'adressant aux plus petits propose un nombre de postures restreint, extrêmement simples en mettant l'accent sur l'aspect méditatif en les accompagnant de musiques tranquilles. Ce que fera également Mon p'tit yoga avec Rémi pour un public un peu plus âgé, avec davantage d'explications et toujours un CD (disponible également en mp3 grâce à un QR Code) de musiques d'ambiance pour accompagner les gestes. Enfin, L'abc du yoga pour les enfants offre une posture accessible par lettre de l'alphabet (et plus encore!). Un exercice ludique alliant la méditation et l'apprentissage de l'alphabet.

Pour terminer, nous vous proposons Méditons avec nos enfants dans lequel les autrices apportent leur expertise de psychologues pour mettre en avant les bienfaits de la pratique de la méditation pour les enfants. Sans être lié au yoga directement, certaines des méditations guidées inclues dans la deuxième partie de l'ouvrage pourraient être alliées à des enchaînements de postures de yoga vues dans les livres ci-dessus.