La diététique chinoise : le grand livre

Auteur(s)
Folguera, Carmen

Editeur(s)
Leduc.s éditions

Date de parution : 09/03/2022

Collection(s) : Le grand livre de...,Santé

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Ean : 9791028523244

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Le guide pour être en forme toute l'année grâce à la diététique chinoise

Un guide pratique pour découvrir la diététique chinoise et s'engager sur la voie d'une cuisine saine et équilibrée pour être en bonne santé toute l'année !
Les principes millénaires de la diététique chinoise : la loi des 5 éléments, les 8 règles d'or pour une digestion optimale, les aliments à privilégier, les meilleurs modes de préparation et de cuisson, etc.
140 recettes savoureuses, accessibles à tous et adaptées aux produits locaux et de saison.