Mudra, le yoga des doigts : les cartes qui vous font du bien
Auteur(s)
Dumas, Juliette (19..-.... ; auteur d'ouvrages pratiques) , Sansregret, Locana , Herzog, Lise (1973-....) , Du Pontavice, Clémentine (1976-....)
Dumas, Juliette (19..-.... ; auteur d'ouvrages pratiques) , Sansregret, Locana , Herzog, Lise (1973-....) , Du Pontavice, Clémentine (1976-....)
Editeur(s)
Flammarion
Flammarion
Date de parution :
30/08/2023
Collection(s) Bien-être
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16,90 €
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Ean :
9782080414496
Hauteur :
18
cm
Largeur : 15 cm
Epaisseur : 4 cm
Largeur : 15 cm
Epaisseur : 4 cm
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Résumé
Mudra
Le yoga des doigts
Dans ce joli coffret, un livre et 70 cartes ont été imaginés pour vous transmettre, ainsi qu'à vos enfants, ces gestes millénaires, simples et bienfaisants. Vous allez rapidement les adopter et les transformer à votre tour en routine dans votre quotidien. Tirez une carte quand vous en ressentez le besoin et reportez-vous au livre qui contient toutes les explications des Mudra. De tout petits gestes vous rendront la vie plus douce.