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Rayon : Yoga, ayuvera
Accueil
navigate_next Médecine, bien-être et arts martiauxnavigate_next Yoga, shiatsu et autres pratiques navigate_next Yoga, ayuvera
Mudra, le yoga des doigts : les cartes qui vous font du bien
Auteur(s)
Dumas, Juliette (1969-.... ; auteur d'ouvrages pratiques) , Sansregret, Locana , Herzog, Lise (1973-....) , Du Pontavice, Clémentine (1976-....)
Dumas, Juliette (1969-.... ; auteur d'ouvrages pratiques) , Sansregret, Locana , Herzog, Lise (1973-....) , Du Pontavice, Clémentine (1976-....)
Editeur(s)
Flammarion
Flammarion
Date de parution :
30/08/2023
Collection(s) Bien-être
Expédié sous 48h
16.90 €
Résumé
Mudra
Le yoga des doigts
Dans ce joli coffret, un livre et 70 cartes ont été imaginés pour vous transmettre, ainsi qu'à vos enfants, ces gestes millénaires, simples et bienfaisants. Vous allez rapidement les adopter et les transformer à votre tour en routine dans votre quotidien. Tirez une carte quand vous en ressentez le besoin et reportez-vous au livre qui contient toutes les explications des Mudra. De tout petits gestes vous rendront la vie plus douce.