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Rayon : Yoga, ayuvera
Accueil
navigate_next Médecine, bien-être et arts martiaux navigate_next Yoga, shiatsu et autres pratiques navigate_next Yoga, ayuvera
21 jours de yoga : un voyage vers soi
Auteur(s)
Arley, Laura
Arley, Laura
Editeur(s)
First Editions
First Editions
Date de parution :
27/11/2025
À commander, expédié sous 48 heures à parution
21.95 €
Résumé
21 postures de yoga associées à des méditations et des étirements pour contrôler son corps comme son mental. Des textes philosophiques hindous sont présentés ainsi qu'un podcast accessible via un QR code pour découvrir les fondements de cette pratique ainsi que des histoires de la mythologie hindoue.