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Sélection thématique : Quelques réflexions pour se recentrer sur l'essentiel

Les fêtes sont passées, il est temps de vous recentrer sur l'essentiel et sur votre bien être. Voici quelques livres pour vous donner des pistes vers d'autres réflexions...

Un petit moment de calme est toujours bon pour contrer l'engourdissement qui suit bien souvent les fêtes. Pour cela Prendre soin de l'enfant intérieur semble la lecture idéale. Au fil des pages, prenez un instant pour vous reconnecter avec l'enfant que vous avez toujours conservé en vous.
Si vous appréciez ce premier livre, n'hésitez pas à découvrir le reste de la bibliographie du maître bouddhiste vietnamien Thich Nhat Hanh, gorgée de petites pépites pleines de douceur et de zen attitude.

Il sera ensuite temps pour vous de continuer votre chemin avec la découverte du bouddhisme à travers deux textes, courts certes mais non moins importants ! Pour entamer votre exploration du bouddhisme, nous vous conseillons tout simplement Qu'est-ce que le bouddhisme ? . Si ce texte vous intrigue suffisamment, dirigez-vous ensuite vers L'enseignement du Bouddha, cette fois-ci, un grand classique.

Donner un sens à sa vie, n'est-ce pas une question essentielle qu'on se pose tous à un moment de notre vie ? La voie vous éclairera peut-être ? Au Japon également, on se pose cette question. Ils y ont donc développé une méthode appelé l'ikigai. Le petit livre de l'ikigai sera le livre idéal pour une meilleure compréhension de cette approche.

Quoi qu'il en soit, vous pouvez être sûr que vous trouverez chaussure à votre pied parmi cette petite sélection.

En vous souhaitant un bon voyage intérieur !