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Le Qigong pour la santé: Ma Wang Dui Dao Yin ShuLa bannière de soie de MawangduiEn anglais

Le Qigong pour la santé: Ma Wang Dui Dao Yin Shu

La bannière de soie de Mawangdui

En anglais

Livre + 1DVD et CD



Centre de Gestion du Qigong pour la Santé - 国家体育总局健身气功管理中心


Editions en Langues Etrangères

35,00 €

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Paru le : 01 Juillet 2012
Pages : 89
EAN 13 : 9787119078700

Health Qigong - Mawangdui Daoyin Exercises, with the Pictures of Daoyin Exercises unearthed from the Mawangdui Tombs of the Han Dynasty {206 BC- AD 220) in Changsha Hunan Province serving as the source for the exercises, was compiled by the Chinese Health Qigong Association. The movements are meant to be practiced using mental concentration focused along the meridians, and incorporate rising and squatting, extending and withdrawing, bending and stretching. These simple, beautiful movements are easy to learn, benefiting practitioners both physically and spiritually. The book may serve as a reference for people who wish to practice the exercises to prevent disease and prolong life.
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